راهکار‌های ساده برای خلاصی از درد کمر
تاریخ انتشار: ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۶۶۶۱۸۶
آفتاب‌‌نیوز :
حسن قندهاری فوق تخصص جراحی ستون فقرات و متخصص ارتوپد، با اشاره به اینکه ضربه‌ها پس از گذشت زمان علامت دیسک خفیف نمی‌دهند گفت: علامت ناشی از ضربه با دیسک متفاوت است، اما یک دیسک کوچک می‌تواند پیش زمینه‌ای برای اسپاسم عضلانی باشد. این اسپاسم‌ها و بیماری‌های دژنراتیو (فرسایشی تخریبی) کمری در سنین کمتر از ۵۰ سال نیاز به بررسی بیش از یک ام آر آی ندارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی در خصوص بیماری‌های سیاتیک و دیسک کمر گفت: این دو از هم جدا نیستند. دیسک کمر پس از آزردگی مسیری از یک بیرون زدگی عادی تا زمانیکه دیسک پاره می‌شود را طی می‌کند. وقتی دیسک پاره می‌شود و روی عصب فشار می‌آورد درد آن اصطلاحا سیاتیکا نامیده می‌شود. درد دیسک کمر و سیاتیکا در فردی که درد تیرکشنده در اندام خود دارد، وجود دارد و قابل افتراق نیست.
این فوق تخصص جراحی ستون فقرات کشورمان خاطرنشان کرد: اگر درد کمر در طیف سنی ۲۰ تا ۵۰ سال به صورت مستمر و دائمی باشد حتما نیازمند بررسی است، اما درد‌هایی که صرفا شب اتفاق می‌افتد و روز برطرف می‌شود معمولا مکانیکال هستند و موضوع مهمی نیست. کاهش وزن و رعایت اصول بهداشت ستون فقرات حتما به رفع درد کمک می‌کند.
قندهاری درباره افرادی که برای مدت طولانی درد کمر دارند و مسکّن مصرف می‌کنند گفت: اگر بیش از ۶ ماه از خوردن مسکّن بگذرد و بیرون‌زدگی دیسک واضح و علامت‌دار باشد حتما باید درمان شود. درمان این افراد می‌تواند ساده همراه با تزریق یا جراحی باشد.
وی درخصوص افرادی که کمردرد دارند، اما در ام آر آی آنها موردی مشاهده نشده گفت: این افراد درد‌های مکانیکی دارند. اگر این درد ثابت باشد باید بررسی بیشتری به جز ام آر آی انجام شود. درد و سوزش بین دو کتف و سرشانه در مشاغلی مثل آرایشگری و دندانپزشکی به ویژه اگر کمی قوز داشته باشند وجود دارد. این افراد باید در حین کار حالت بدنی خود را تغییر داده و ورزش‌های اصلاحی را انجام دهند.
منبع: خبرگزاری فارسمنبع: آفتاب
کلیدواژه: درد کمر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۶۶۶۱۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دستور کاهش مصرف آب در ادارات دولتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، سخنگوی آبفای استان تهران گفت: راهکار کاهش ۲۵ درصدی مصرف آب به تمام ادارات دولتی تهران اعلام شده است.
آقای بخشی افزود: با اجرایی کردن این راهکار‌ها می‌توانند مصرف آب را کاهش دهند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
هفت مصدوم و کشته بر اثر برخورد سواری تارا و پراید در بویین میاندشت